El estrés prolongado puede afectar distintos sistemas del cuerpo, generando problemas físicos y emocionales. Aprender a reconocerlo y manejarlo es fundamental para mantener el bienestar.
El estrés prolongado puede afectar distintos sistemas del cuerpo, generando problemas físicos y emocionales. Aprender a reconocerlo y manejarlo es fundamental para mantener el bienestar.