Presión arterial La hipertensión muchas veces no da síntomas.¡Mídela con regularidad! La hipertensión es común en mayores de 60 años y muchas veces no da síntomas. Medir la presión al menos una vez al mes (o con la frecuencia que indique tu médico) puede prevenir complicaciones graves como infartos o accidentes cerebrovasculares.
Chequeos médicos esenciales. Presión arterial. Leer más »
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo atraviesa cambios naturales que requieren atención médica periódica. La medicina preventiva en adultos mayores es clave para detectar a tiempo enfermedades silenciosas y mantener una buena calidad de vida. Aquí te estaré compartiendo 5 chequeos esenciales que todo adulto mayor debería realizar con regularidad.
Chequeos médicos esenciales después de los 60 años Leer más »
La medicina es una disciplina y una experiencia que se comparte, se vive en equipo, médico y paciente y equipo de trabajo. El paciente muchas veces no ve lo que ocurre detrás del telón, celebramos cada vez que te recuperas, cada vez que ganamos la batalla.
Tu médico celebra tu salud. Leer más »
Hay detalles que quizá ignoras de tus padres, o de sus padres, o de algún pariente, que podrían ser relevantes para tu estado de salud; una buena práctica es conocer más de su historia clínica y de padecimientos relevantes y/o crónicos, para que tu médico pueda determinar cuáles son los estudios más adecuados para ti.
¿Deben conocer tu historial médico tus familiares? Leer más »
Como médico, es importante resaltar la importancia de adoptar hábitos que protejan tu la salud, debido al aumento del riesgo de contagio de enfermedades respiratorias por las bajas temperaturas. Recomendaciones importantes: Recuerda que lo más importante es tu salud.
Recomendaciones para estos cambios bruscos de temperatura venideros Leer más »
Comienza con tu problema más urgente y organiza tus síntomas por fecha y con todos los detalles como sea posible. Esto ayuda a tu médico para tener un panorama más amplio y pueda darte mejor atención.
Planifica tu historial médico antes de tu cita Leer más »
Mantener una hidratación adecuda es importante para que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen óptimamente. El agua participa en procesos vitales de nuestro organismo tales como regular la temperatura y la eliminación de toxinas. Muchas veces olvidamos tomar agua por considerarlo algo simple, sin embargo es relevante para promover una salud óptima y una mente
Hidrátate. ¿Por qué es importante tomar agua? Leer más »
En un mundo lleno de prisas, listas de espera interminables y consultas de 10 minutos, cada vez más personas buscan algo que parece haberse perdido en la medicina moderna: trato humano. Sí, queremos diagnósticos certeros, tratamientos eficaces y tecnología actualizada… pero también queremos sentirnos vistos, escuchados y cuidados. Y ahí es donde brilla la diferencia.
Consulta médica con calidez: lo que realmente importa al visitar al médico Leer más »
La mayoría de las personas asumen que el médico general es solo para “lo básico”: gripes, dolores de cabeza o malestares pasajeros. Pero cuando se trata de enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión, tener un médico general en Chihuahua de confianza puede marcar la diferencia entre una vida estable… y una llena de
Ir al doctor solo cuando ya no puedes más es una costumbre demasiado común… y peligrosa. Muchos esperan hasta que el cuerpo grita lo que susurros llevaban tiempo diciendo. La verdad es que hay señales sutiles que indican que ya deberías estar consultando con un médico general en Chihuahua, incluso si te sientes “bien”. El
5 señales de que necesitas ver a un médico general (aunque te sientas ‘bien’) Leer más »
